一吹空调,孩子的鼻子又难受了,鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子有烧灼感...如果孩子鼻炎处理不及时,或者拖得时间久了,就容易发展成鼻窦炎,不光会影响孩子的睡眠,还会头痛、嗅觉减退,影响孩子的食欲、学习。

所以,当孩子出现鼻塞鼻堵,喷嚏头痛的情况,各位宝妈一定要提高警惕。这套30秒的鼻炎操学起来,帮孩子缓解鼻痛苦!

清鼻堂:按摩之前的注意事项:

先把双手搓热,要有一种温热感,放在鼻翼两边,上下快速的搓揉,要有点力度,能感觉到鼻腔周围稍微有一点温热感是最好的。

沿着我们的颧弓,从上往下推。一般有慢性鼻炎,或者是长期鼻塞,鼻部经络不是很通畅的孩子或者大人呢,我们在这儿就能感觉出来有那种疙疙瘩瘩的那种小结节,我们重点的要把这些给它打开。感觉到面颊部有微微的温热感最好。

清鼻堂:鼻塞鼻堵,重点按摩穴位

迎香穴:

迎香穴位于鼻翼两侧鼻唇沟上段,左右各一。按摩该穴位可以改善鼻塞,流涕,嗅觉下降,失嗅等症状;同时也有助于缓解面瘫及面部神经麻木症状。

巨髎穴

经常按摩巨髎穴,可有效调理面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、鼻炎等病症,也能预防鼻出血!

攒竹穴

攒竹穴位于两眉中至前发际成一直线,可以先从眉心向额上推,一般推30-60次,具有发汗解表、开窍醒神的功能,有效缓解鼻塞症状;

印堂穴

印堂穴位于人体额部,在两眉头的中间,可以明目通鼻、缓解失眠、头痛、鼻渊等情况。还能增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,刺激嗅觉细胞,预防感冒和呼吸系统疾病。

清鼻堂温馨提醒:有鼻炎史的朋友经常按摩以上穴位,可以有效缓解鼻腔不适。但如果鼻炎发作,一定要及时选择正规的鼻炎产品,科学解决!