学期过半,很多同学近期都进行了期中考试,其实除了关注孩子的成绩外,我们还应该关心的是孩子的眼健康问题。对于儿童青少年来说,济南普瑞眼科医院建议家长应带孩子三个月到半年来医院复查,以便于更好地了解孩子的屈光发育状态,科学做好近视防控。

儿童青少年近视防控工作是一项长期而艰巨的任务,需要我们持之以恒地努力。济南普瑞眼科“三维一体”精细化近视管理,关注孩子各个阶段的视力情况,从近视防控体系、近视进展干预、多学科专家会诊、精准医疗照护和诊后服务无忧五个方面,为儿童青少年的眼健康保驾护航。

一、为什么要做眼健康检查?

(1)用眼环境威胁大:

在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,如果光线太强,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体;光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视,长时间高强度近距离用眼可能会引起近视或近视加深的情况。

(2)辨别真假近视:

学习中高强度近距离的用眼可能会引起假性近视,通俗的讲假性近视只是一种调节功能痉挛的功能状态,多发生于青少年,视力在几周或1～2个月内下降,但适当休息后又可得到某种程度的恢复。但如果日常用眼不注意,或家长听到孩子说看不清,盲目的给小孩配眼镜,那么会让假性近视变成真性近视。所以提早进行眼健康检查,可以及时发现危险信号。

(3)其他眼病早发现:

看不清不一定是近视,斜视、弱视等情况同样可能造成孩子看不清。定期带孩子做眼健康检查,可以预防和发现潜在的眼部问题,确保眼睛健康。

二、如何预防近视度数增长过快? 

(1)改变用眼习惯:

近视的增长速度,很大程度上与个人的用眼习惯有关,因此,要养成科学的用眼习惯。

减少连续的近距离用眼时间,阅读、书写四十分钟,休息十分钟;注意读写姿势,做到“一拳、一尺、一寸”,长时间的读写或使用电子产品后,多进行远眺,放松双眼。

(2)科学矫正,验配眼镜:

医学验光能为配镜者提供清晰、舒适的视觉感受。当家长发现孩子出现视物不清,喜欢眯眼歪头等不正常视物情况,应及时带孩子去正规医院或专业机构进行医学验光。同时要定期复查,有助于了解孩子当前的屈光状态及眼部情况以及是否需要更换眼镜。

(3)目“浴”阳光:

坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,即使居家休息,也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。

济南普瑞眼科医院“三维一体”近视防控体系,从“预防、检查、控制”三个维度,为孩子提供近视防控方案,全面帮助解决孩子的视力困境。鼓励孩子三岁开始建立眼健康档案,双管齐下做好近视预防工作;多维度全面呵护孩子视力健康,助力孩子打赢视力保卫战。