11月14日,我们又迎来了世界防治糖尿病日。2024年世界糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”,确实,糖尿病这种慢性病,虽然平时看起来挺“温和”的,但一旦闹起来,那可真是让人头疼不已。血糖高高低低,心情也跟着起起伏伏,幸福感?那可真是个“奢侈品”。

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“降糖大师”老王的“带疱惊魂记”

最近咱们社区里出名的“降糖大师”老王,就感觉天塌了。作为一个与糖尿病抗争多年的“老糖友”,原本以为通过日常的药物控制和饮食调整,已经将自己的病情管理得井井有条。然而,就在他以为一切都尽在掌握的时候,突如其来的带状疱疹,却让他彻底乱了阵脚。

腰间的红疹、水疱,就像是一夜之间冒出来的“恶魔”。按老王的话来说就是,知道它疼,但不知道它这么疼啊!不仅严重影响生活,甚至连血糖都不稳定了,真是屋漏偏逢连夜雨!

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据老王说,这带状疱疹一来,可把他折腾得不轻。特别是痊愈后的带状疱疹后神经痛,那种痛,简直就像是把你的神经放在火上烤,让你夜不能寐,食不知味。

一看大夫,老王才了解到,原来在中老年患者中,带状疱疹是糖尿病常见的合并疾病之一。一旦感染,糖尿病患者发生带状疱疹后神经痛的风险高于健康人群,感受到的痛感也更强。同时,得了带状疱疹后,还会进一步导致糖尿病患者内分泌失调、血糖恶化,可能出现临床不良健康结局,甚至增加死亡风险。

对此老王也有了新的感悟,原来免疫力这东西,到了中老年阶段,还真的不是说有就有的。就像家里的老电视,用久了,信号就开始不稳定,时不时还给你来个“雪花屏”。

所有慢性病人都要小心的“切肤之痛”

说起带状疱疹,有人可能觉得陌生,但一说起“蛇缠腰”,相信不少朋友都会立刻虎躯一震,那可是让人痛不欲生的存在啊!但这种病毒,其实跟水痘是同一种病毒的两种表现,只是在亮相的时候换了个“造型”。

一项针对中国人群的荟萃分析显示,从40岁开始,带状疱疹发病率已超过全人群的平均线。而慢性病患者发生带状疱疹的总风险更高。

就像老王这样的糖尿病患者,还有其他慢性病患者,他们的免疫系统就跟打了折似的,特别容易中招。带状疱疹就爱找这些“软柿子”捏。这也提醒我们:慢性病人离带状疱疹更近!

而我国的慢性病患者中,带状疱疹的发病率,那简直让人心疼。糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎这些病友,得带状疱疹疾病的风险都比一般人高。有权威数据说明,糖尿病患者带状疱疹风险增加84%,慢阻肺患者带状疱疹风险增加41%,心血管疾病患者带状疱疹风险增加34%,类风湿性关节炎患者带状疱疹发病风险增加51%,慢性肾病患者带状疱疹发病风险增加29%。

再加上缺乏运动、营养过剩、工作压力大、精神紧张这些因素,简直就是身体里的定时炸弹,随时可能让带状疱疹“砰”的一下就爆发了。

“只选对的,不选贵的”——国产疫苗带来新希望

那怎么治疗呢?目前针对带状疱疹的治疗没有特效药,对于轻度疼痛,非甾体类抗炎药和对乙酰氨基酚可是“止痛小能手”,能有效缓解疼痛;而对于影响睡眠的中至重度疼痛,治疗起来就比较棘手了,可能需要使用额外药物了,具体还得去医院接受专业医生的建议。

不过说回来,光治不预防,那是扬汤止沸。要想从根本上远离带状疱疹的困扰,还是得靠“预防”!就像咱们小时候要接种两针水痘疫苗一样,咱们成人也可以考虑接种带状疱疹疫苗。

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好消息是,在全国多地也都可以预约到这种40岁以上人群适用的国产带状疱疹疫苗了。相比其他疫苗必须50周岁及以上才能打,国产疫苗可是大大扩大了适应人群覆盖范围。

更贴心的是,这款国产带状疱疹疫苗,一针就可以完成接种,减少多次预约的麻烦,而且价格亲民,性价比更高,这钱就是花得值!

最后,我想说的是,无论是糖尿病还是带状疱疹,这些疾病都不是不可战胜的。只要我们保持积极的心态、科学的治疗方法、良好的生活习惯,就一定能够打败它们,大家一起为自己的健康加油。